老年大學課間操引入健身氣功 百名銀發學員齊練八段錦

上圖老年學員齊練八段錦。許鑫攝

(記者許鑫)近日，濱海新區漢沽老年大學將健身氣功八段錦作為課間操引入校園，得到1000余名學員的積極響應。

當大課間休息鈴聲響起時，各教學班的學員集體步入操場。伴隨著輕快舒緩的音樂，在國家級社會體育指導員的引領下，百余名老年學員神情專注地練起“健身氣功八段錦”。優美的舞姿，濃郁的健身氛圍，讓老年學員陶醉其中。

健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目。習練健身氣功對于增強心理素質，改善生理功能，提高生存質量，提高道德修養等，具有獨特的作用。

漢沽老年大學教務主任郭鳳林介紹說：“漢沽體育館為推動此項健身運動，打造健身氣功之鄉，把漢沽老年大學當作一個示范點，每天委派一兩名國家級社會體育指導員來這里做教練。”

目前漢沽老年大學已經在學員中培養并選拔出教練員，每天堅持推行健身氣功課間操，把健身氣功八段錦作為一種校園文化普及到每位學員，受到廣大學員的歡迎。